猫背矯正

お子様の姿勢が気になる
姿勢が悪く老けて見られがち
就職活動前に姿勢を改善したい
猫背で目が悪くなってきた
背中の丸みが気になる

猫背はほっておくと、見た目だけではなく、血流や代謝が悪く、身体に悪影響を及ぼします。
また、スマホや携帯ゲーム、あぐらをかいて猫背の姿勢で長い間すわるなどの、生活習慣が大きく影響しています。
骨や筋肉を正しても、つい楽な姿勢に逃げてしまいますので、日ごろから気を付け正しい骨・筋肉の位置を癖づけるようにすることも大事です。

尼崎いときち整骨院｜猫背矯正施術について

尼崎いときち整骨院では、お子様や、就職活動の為の姿勢矯正、加齢と共に背中が曲がってきた方など様々な猫背矯正をおこなっていますが、お一人おひとりに合わせた無理のない矯正方法をしています。
ボキボキする矯正方法から、ブロック、クッションを使った矯正をおこなっています。
また、頚椎、胸椎、腰椎など部位別の矯正もしっかりと行っています。

猫背改善の考え方

猫背矯正は一度でも効果を実感していただけますが、しっかりと正しい癖づけをするのに、何度か通って頂くのをお勧めしています。
猫背を改善することで腰痛や肩こりの改善や内臓も整ってきますので、便秘の解消や胃腸の働きも良くなります。

尼崎いときち整骨院｜猫背が及ぼす悪影響

人の頭の重さは約5~6キロと言われています。この頭を支えるために人の身体はS字カーブを描いています。

しかしながら猫背になるとこのS字カーブがなくなり、首や肩に負担がかかります。
この負担は想像以上に大きく、肩や背中、腰が痛くなるばかりか、呼吸にも関係してきます。
普段何気なく呼吸をしているのですが、猫背の方は肩が丸まり肺を圧迫した状態で呼吸をしているので、
知らないうちに呼吸が浅くなっています。

この状態で日常生活を送っていると、代謝や血液の流れも悪くなります。
代謝や血液の流れが悪いと、むくみや疲れやすく、疲れの回復も遅くなります。
その他にも、頭痛や便秘、胃腸障害、集中力の低下なども考えられます。

お子様の姿勢やご自身の姿勢、加齢と共に猫背になってきたご高齢の方の姿勢が気になる方は
尼崎いときち整骨院にご相談下さい。